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martes 16 de abril de 2024
Cambio de hábitos

Mar Tarrés adelgazó casi 30 kilos y mostró sus cambios alimenticios

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Mar Tarrés contó que adelgazó 27 kilos y les respondió a todos los seguidores que la acusaron de hacerse una cirugía estética. “Hace un tiempo que me siento acosada por la gente en las redes por la cantidad de mensajes diciéndome que estoy más flaca, preguntándome qué hice, si me operé o no me operé… sacando conclusiones de cosas que yo no dije sobre mi cuerpo y nunca hablé”, comentó la modelo en un video que compartió en Instagram.

En ese sentido explicó cómo fue su plan de descenso de peso para poder conseguirlo: “Primero, pido respeto. Segundo, prometí contarles en un vivo qué es lo que estoy haciendo. Para bajar de peso no hay milagros. Voy bajando 27 kilos y todo lo que hice fue organizarme con las comidas”.

El cambio de vida de Mar Tarrés

Según detalló, comenzó a utilizar un servicio de viandas saludables: “Son riquísimas y superabundantes. Eso me ayudó a organizar el tema de llegar a mi casa cansada a la noche con mucho hambre. Antes lo primero que hacía era pedir un delivery, o comer lo más rápido y fácil”.

Mar Tarrés además aseguró que el ejercicio es clave: “También es la voluntad que uno le ponga y la actividad física que hagas. Yo empecé, con 27 kilos más, caminando un minuto en la cinta y recontra cansada, y hoy camino 15 o 20 minutos y termino bien, no termino superagitada como antes, pero eso se relaciona con la organización de la comida. Es lo fundamental para empezar”.

El posteo de Mar generó todo tipo de comentarios. Mientras que algunos seguidores le dejaron mensajes de apoyo y felicitaciones por su cambio de vida, otros la acusaron de haberse hecho una cirugía para conseguir esos resultados en solo tres meses.

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